• Sanación •
PARA TU CORAZÓN
By Valen Montero
¿Cómo elegir la terapia adecuada?
Depende de:
- Edad (niño, adolescente o adulto)
- Motivo de consulta
- Intensidad del problema
- Preferencia personal
Un psicólogo puede orientarte y adaptar la terapia a tu caso.
Si deseas, dime:
- ¿Es para un niño, adolescente o adulto?
- ¿Qué situación quieres trabajar?
Así puedo recomendarte la mejor opción.
Esperamos que tu terapia sea de agrado y vuelvas pronto , te estaremos esperando, recuerda lo más importante eres tú
Acompañamiento en sanación para tu corazón.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Trabaja pensamientos, emociones y conductas.
- Muy usada para: ansiedad, depresión, TDAH, fobias, estrés.
- Es práctica y orientada a soluciones.
Terapia Psicoanalítica / Psicodinámica
- Explora experiencias del pasado y el inconsciente.
- Útil para conflictos emocionales profundos, traumas y relaciones.
- Suele ser de largo plazo.
Terapia Humanista
- Centrada en la persona y su crecimiento personal.
- Promueve autoestima, autoconocimiento y sentido de vida.
Terapia Sistémica o Familiar
- Analiza relaciones familiares o de pareja.
- Ideal para conflictos familiares, crianza, comunicación y pareja.
- Puede incluir a varios miembros de la familia.
Terapia EMDR
- Especializada en trauma y experiencias dolorosas.
- Muy efectiva para TEPT, abusos, accidentes y duelos.
Terapia Gestalt
- Trabaja el “aquí y ahora”.
- Ayuda a expresar emociones y cerrar ciclos.
- Útil para ansiedad, duelos y bloqueos emocionales.
Terapia Conductual
- Se enfoca en modificar conductas específicas.
- Muy usada en niños, TDAH, autismo y problemas de comportamiento.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Ayuda a aceptar emociones difíciles y actuar según valores.
- Útil para ansiedad, depresión y dolor emocional.
Terapia Infantil y del Adolescente
- Usa juego, dibujos y actividades.
- Trata problemas emocionales, conductuales y escolares.
Terapia de Pareja
- Mejora comunicación y resolución de conflictos.
- Apoya en crisis, infidelidad y toma de decisiones.
